الأخبار و المقالات - متوسطة السفراء التغذية السليمة
الأخبار و المقالات - متوسطة السفراء التغذية السليمة
   
الموضوع : متوسطة السفراء التغذية السليمة
الإضافة بواسطة : محمد عبدالله
1436/03/09
2014/12/29
القران الكريم

مقدمة 

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أما بعد:

الغذاء المتوازن ضروري للإنسان لكي يؤدي أعماله المختلفة بنشاط وكفاءة، فالتغذية السليمة والجيدة هي أساس الصحة الجيدة ، فإن تناول الغذاء الذي نتاوله الآن سيؤثر حيثما على مستقبل الشخص والأسرة والمجتمع والشعب بأسره ، والصحة الجيدة هي في صحة الجسم والعقل معاًوتعتبر التغذية السليمة هي تناول الفرد أغذية تحتوي على جميع العناصر الغذائية المختلفة كماً ونوعاً التي يحتاجها جسمه على حسب عمره وطوله ووزنه ونشاطه، وأن يتمتع بالحيوية والنشاط ، كما يتمتع بقوة البناء العضلي، وبالكفاءة على أداء العمل وبمقاومة الأمراض، وعلى حسب تعريف منظمة الصحة العالمية للصحة هو إكتمال الحالة البدنية والعقلية والنفسية للفرد، فالصحة ليست غياب المرض فقط ،التغذية والصحة لفظان مترابطان ، إذ أنه بدون تغذية سليمة ومتوازنة وجيدة لا يمكن الوصول إلى صحة تامة. يحتاج الإنسان للغذاء لمواجهة متطلبات الجسم اليومية، ليقوم بوظائفه الأساسية مثل النوم والصيانة ، والقيام بأعمال والأنشطة العضلية أو الذهنية المختلفة. ورغم تنوع الأغذية التي يتناولها الإنسان، إلا أن جميعها يهدف إمداد إلى الجسم بمتطلباته من العناصر الغذائية الضرورية له، وإذا نظرنا إلى كل أنواع الغذاء الذي يتناوله الفرد في سائر الأيام على مدار السنة محليا أو إقليميا أو عالميا، نجد أنها من الكثرة لا يمكن  حصرها ،إلا أن كل ما يدخل الجسم عن طريق الفم فهو غذاء ، ويخضع لاعتبارات علم التغذية وسلامة الغذاء.
  
   

       
 
تصدير المقال الي ملف (Docx)
تصدير المقال الي ملف (MHTML)
مكتبة الأخبار و المقالات للمدرسة
       
 
 
 
احصائيات الملفات بالتصنيف
احصائيات تصنيف السجل المعروض
The chart showing القران الكريم series, علم الحديث series, الفقة و السلوك series, التربية الدينية series, الحاسب  الالي series, اللغة الانجليزية series, اللغة العربية series, الادب و البلاغة series, البحث و المكتبات series, التربية البدنية series, علم الاحياء series, علم الكيمياء series, التربية الفنية series, رسوم و فنون series, معلومات عامة series, العاب تعليمية series, طرائف و ألغاز series, قصص و حكايات series, مقالات تربوية series.
 
 
 
موضوعات ذات علاقة بالموضوع الحالي  
الموضوع
التاريخ
الإضافة بواسطة
التقييم
البيان في القرآن
2010/10/27
عاطف فتحي محمد عبدالله
اهداف التربية البدنية للمرحلة الثانوية
1432/09/15
2011/08/14
ياسر قسم الله
الديوان الملكي: وفاة ولي العهد الأمير سلطان بن عبدالعزيز
1432/11/25
2011/10/22
 
فعاليات مسابقة القرآن الكريم بمدارس السفراء الأهلية القسم الابتدائي على مستوى مكتب التربية والتعليم بشرق الرياض
1432/12/24
2011/11/20
 
استضافة مدارس السفراء الاهلية القسم الابتدائي لمسابقة القرآن الكريم على مستوى مكتب الشرق
1432/12/24
2011/11/19
 
اللقاء الحواري لطلاب السفراء الابتدائية بعنوان ( مراقبة الله )
1433/01/26
2011/12/21
 
فعاليات افتتاح معرض الصلاة بمتوسطة السفراء الأهلية تحت عنوان ( صلاتي أسعد لحظاتي )
1433/11/22
2012/10/07
General Administrator
v
Prev
1
2
3
4
5
6
Next
 
 
التعليقات و المشاركات. شارك معنا
الاسم
موضوع التعليق
تاريخ الاضافة
الوظيفة
التقييم
#
اضافة تعليق

 
 
تواصل مع معلمك
لائحة الشرف و التميز للمعلم
مشاركات ثقافية و علمية
مكتبة المناهج التعليمية
نتائج الاختبارات و التقويم
 
 
   
 
 
اشترك فى القائمة البريدية
   
          الحقوق محفوظة مدارس السفراء الاهلية